KULIAH PRAKTEK MEMBUAT FOTO TEKNIK GERAKAN
KULIAH PRAKTEK MEMBUAT FOTO TEKNIK GERAKAN 8 PENJURU ARAH MATA ANGIN DAN SIKAP JONGKOK📚📚
NAMA : ONIQUE NAVYTA ARYANTI
NIM : 20060484017
KELAS : 2020A
-GERAKAN 8 PENJURU ARAH MATA ANGIN
- SIKAP BERDIRI KUDA KUDA
Sikap berdiri kuda-kuda terdir dari:
a) Kuda-kuda depan
Dari sikap awal tegak 2, geser kekanan kedepan menjadi kuda-kuda depan,
Tarik klakikanan kembali sikap semula. Geser kaki kiri kebelakang menjadikuda-kuda depan dengan mundur tark kaki kiri kedepan kembali sikap
semula, sikap tegak 2.
b) Kuda-kuda belakang
- Darisikap awal sikap tegak 2, kaki kiri mundur ke belakang membuat
posisi kuda-kuda belakang, kembali kesikap tegak 2 pada titik 0.
- Demikian juga bila kaki kanan mundur ke belakang membuat posisi
kuda-kuda belakang.
c) Kuda-kuda tengah
- Dari pinggang sampai kepala harus lurus dan tegak.
- Pandangan kedepan, kedua lutut segaris tegak lurus dengan ibu jari kaki kiri dan kaki kanan
d) Kuda-kuda samping
- Dari titik 0 kaki kiri menggeser ke samping kiri.
- Berat badan pada salah 1 kaki baik kaki kanan maupun kaki kiri, bahu
pada arah tumpuan sejajar/segaris dengan kaki
- Umumnya digunakan sebagai elakan (mengelak dari serangan)
e) Kuda-kuda silang- Dapat dilaksanakan silang depan dan silang belakang
- Berat badan dilimphkan pada satu kaki, kaki yang lain ringan sentuhan
dengan ibu/ujung jari kaki
Comments
Post a Comment